Romper al bandido en las montañas es fácil, pero romper al bandido en el corazón es difícil. Cuando los tres bandidos son derrotados, todo se puede lograr. Primero, siéntate en silencio para romper el bandido de la ansiedad. Si el corazón no está estable, nada se puede lograr. No te aferres a lo material y al entorno externo; a través de la meditación tranquila, calma el corazón y entra en la tranquilidad, comprende la mente y ve la naturaleza, y cultiva un corazón pleno y claro en tu interior, solo entonces podrás romper el bandido de la ansiedad. Segundo, gana a través del desapego, rompiend
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