現在の思考は外部の情報と内部の気づきから生まれています。たとえ現在の思考が行っていることや見ていることとは全く無関係な妄想に逸れていることを明確に感じられたとしても、それは気づきが分析しているということです。思考≠気づき。気づきは身体から生じる機能であり、何を学び、何を沈殿させたかによります。