Năm điều đáng nhớ nhất trong hành trình cuộc sống: Thứ nhất, đừng lo lắng về quá khứ nữa. Quá khứ đã qua, bạn không thể thay đổi. Quá khứ có thể làm tổn thương bạn vì bạn cứ mãi ôn lại nó. Thứ hai, đừng lo lắng về tương lai. Tương lai chưa xảy ra, nó là điều chưa biết. Lo lắng về tương lai chỉ làm đánh cắp sự bình yên của bạn ở hiện tại. Hãy sống trong hiện tại, ngay lúc này, vì sức mạnh của bạn nằm ở đây. Thứ ba, đừng đặt hạnh phúc của bạn vào tay người khác. Người khác có thể làm cho cuộc sống của bạn thêm sắc màu, nhưng họ không thể làm bạn trở nên hoàn chỉnh. Làm cho bản thân hạnh phúc là trách nhiệm của chính bạn. Thứ tư, đừng đánh giá thấp sức mạnh bên trong của bạn. Hãy tự khẳng định mình một chút. Sức mạnh đó luôn ở trong bạn, và đến giờ vẫn còn đó. Thứ năm, ngừng so sánh. So sánh là cách nhanh nhất để phá hủy sự tự tin. Bạn không "thua kém", ngay cả khi bạn có vẻ khác biệt so với người khác hoặc một số việc, bạn cũng không "thua kém". Bạn đang đi trên một con đường khác, và điều đó hoàn toàn không sao cả.