📢 Gate廣場獨家活動: #PUBLIC创作大赛# 正式開啓!
參與 Gate Launchpool 第 297 期 — PublicAI (PUBLIC),並在 Gate廣場發布你的原創內容,即有機會瓜分 4,000 枚 $PUBLIC 獎勵池!
🎨 活動時間
2025年8月18日 10:00 – 2025年8月22日 16:00 (UTC)
📌 參與方式
在 Gate廣場發布與 PublicAI (PUBLIC) 或當前 Launchpool 活動相關的原創內容
內容需不少於 100 字(可爲分析、教程、創意圖文、測評等)
添加話題: #PUBLIC创作大赛#
帖子需附帶 Launchpool 參與截圖(如質押記錄、領取頁面等)
🏆 獎勵設置(總計 4,000 枚 $PUBLIC)
🥇 一等獎(1名):1,500 $PUBLIC
🥈 二等獎(3名):每人 500 $PUBLIC
🥉 三等獎(5名):每人 200 $PUBLIC
📋 評選標準
內容質量(相關性、清晰度、創意性)
互動熱度(點讚、評論)
含有 Launchpool 參與截圖的帖子將優先考慮
📄 注意事項
所有內容須爲原創,嚴禁抄襲或虛假互動
獲獎用戶需完成 Gate廣場實名認證
Gate 保留本次活動的最終解釋權
在眾多高嘌呤食物中,海鮮、牛肉、動物內臟等是高尿酸人群的首要“躲避目標”,事實上 #有些蔬菜是隐藏的嘌呤大户# ,攝入過多也可能誘發尿酸升高,引起痛風發作。
①蘆筍,每100克中嘌呤含量高達500毫克。
②豌豆苗,每100克含500毫克嘌呤。綠豆芽、黃豆芽等也相對較高,豆芽嘌呤含量主要集中在根部,高尿酸人群平時建議去根食用。
③紫菜,每100克約含150毫克~500毫克的嘌呤物質。
④菌類,如香菇、金針菇、鳳尾菇等。以香菇為例,每100克鮮香菇的嘌呤約214毫克,幹香菇可達到405毫克。
⑤幹豆類。蠶豆嘌呤含量在307毫克/100克以上,黃豆、綠豆、黑豆、紅小豆等常見幹豆類,以及含水量較少的腐竹、豆皮等嘌呤含量也較高。