你以爲是墮落其實是在變強的行爲：沉默寡言、喜歡獨處，看起來是封閉自己，其實是心理學上的“整合階段”，整合向內沉澱過往經驗。開始拒絕淺層關係，這不是冷漠而是你正在建立邊界，你開始不再取悅別人，爲自己而活。感到迷茫、沒有方向，心理學上稱之爲“過渡性混亂”，它往往出現在重大成長前，舊模式正在瓦解，而新秩序還未確立，產生暫時性心理失衡。對曾經熱愛的事物失去興趣，這並不意味着迷失了自我，而是你的內在世界正在轉變，舊的熱情已經不再適配新的你。不再非黑即白，開始理解人性灰暗面，這是正在從理想化走向現實，學會如實地看待這個世界。

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