第一次深刻感受到胃是情緒器官。



壓力過大、過於傷心、過於焦慮的時候如果半夜醒來就會感覺到很明顯的胃酸倒流。大家工作起來都太把自己當牛馬或者當作超人了,有時候如果感覺到頻繁“燒心” - 胃酸倒流,一定要注意自己的時間。

一直以來自己親自帶的團隊溝通,如果感覺一個員工的工作特別繁忙,我問的最多的不是 - 你XX做完了沒。而是你最近睡覺怎麼樣,最近運動怎麼樣。如果工作做到睡覺運動喫飯都不能照顧好的話,要麼是工作方式錯了太低效,要麼是分工結構不合理導致的個人瓶頸,要麼是沒有把握好優先級。也應該用這種方式提醒自己。
查看原文
此頁面可能包含第三方內容,僅供參考(非陳述或保證),不應被視為 Gate 認可其觀點表述,也不得被視為財務或專業建議。詳見聲明
  • 讚賞
  • 留言
  • 分享
留言
0/400
暫無留言
交易,隨時隨地
qrCode
掃碼下載 Gate APP
社群列表
繁體中文
  • 简体中文
  • English
  • Tiếng Việt
  • 繁體中文
  • Español
  • Русский
  • Français (Afrique)
  • Português (Portugal)
  • Bahasa Indonesia
  • 日本語
  • بالعربية
  • Українська
  • Português (Brasil)