小庞同学

أشعر لأول مرة بعمق أن المعدة هي عضو عاطفي.
عندما يكون الضغط كبيرًا جدًا، أو الحزن شديدًا، أو القلق مرتفعًا، إذا استيقظت في منتصف الليل، ستشعر بوضوح بارتجاع الحمض المعدي. الجميع يعملون بجد ويعتبرون أنفسهم مثل الحيوانات أو الأبطال الخارقين، أحيانًا إذا شعرت بتكرار "حرقة" - ارتجاع الحمض المعدي، يجب أن تنتبه لوقتك.
لطالما تواصلت مع الفريق الذي أعمل معه بنفسي، وإذا شعرت أن أحد الموظفين مشغول جداً، فإن أكثر ما أسأله ليس - هل انتهيت من XX؟ بل هو كيف كانت نومك مؤخراً، وكيف كانت تمارينك مؤخراً. إذا كان العمل يؤثر على النوم والتمارين والطعام، فإما أن تكون طريقة العمل غير صحيحة وغير فعالة، أو أن هيكل تقس
شاهد النسخة الأصليةعندما يكون الضغط كبيرًا جدًا، أو الحزن شديدًا، أو القلق مرتفعًا، إذا استيقظت في منتصف الليل، ستشعر بوضوح بارتجاع الحمض المعدي. الجميع يعملون بجد ويعتبرون أنفسهم مثل الحيوانات أو الأبطال الخارقين، أحيانًا إذا شعرت بتكرار "حرقة" - ارتجاع الحمض المعدي، يجب أن تنتبه لوقتك.
لطالما تواصلت مع الفريق الذي أعمل معه بنفسي، وإذا شعرت أن أحد الموظفين مشغول جداً، فإن أكثر ما أسأله ليس - هل انتهيت من XX؟ بل هو كيف كانت نومك مؤخراً، وكيف كانت تمارينك مؤخراً. إذا كان العمل يؤثر على النوم والتمارين والطعام، فإما أن تكون طريقة العمل غير صحيحة وغير فعالة، أو أن هيكل تقس