🍚食べ物の中の「五白」は必ず注意が必要です
悟：この五つの白い食べ物は、私たちを中毒にさせるだけでなく、さらに恐ろしいことに、さまざまな慢性疾患を引き起こす可能性があります。
この「五白」とは、白米や白い小麦粉が富貴病を引き起こすことで、富貴病にかかった後、医者は穀物を多く食べることを勧めます。
さらに砂糖は、私たちの生活の至る所に存在しています。例えば、飲料、パン、デザートなどですし、食べ物の口当たりを特に良くします。これが、超過する理由でもあります。
さらに、私たちを重い味に変える塩があります。一度味が濃くなると、後であっさりしたものになると、食事が味気なく感じるでしょう。したがって、塩分が過剰になると、心臓や脳の血管疾患を引き起こす可能性があります。
もう一つは、白い味精です。現在、多くの食べ物の食感は大量の味精によって調整されており、私たちが今食べている食べ物の本当の味を感じることができなくなっています。さらに致命的なのは、長期間の蓄積が重大な病気を引き起こす可能性があることです。
だから私たちの生活の中でこの「五白」の摂取量を必ず制御しなければなりません：白米、白い小麦粉、白砂糖、白塩、白い味の素。 #健康饮食文化#

💖真実には少しの欠点がある。
東晋初期、その時の文武百官には、誰が新しく就任しても一度は客を招くという不成文の規定があった。
羊曼という人が丹陽郡尹に就任し、例によって一度招待しなければならなかった。彼が客を招待する日、早く来た人は美味しい料理を食べることができ、遅く来た人は残り物しか食べられなかった。そして、宴席で最も良い席は、早く来た人が座ることができ、貴賤を問わなかった。
羊固という人がいて、彼は臨海太守に任命されています。彼のもてなしは羊曼とは違って、一日中豊富な美味しい料理が用意されており、遅れて来た人でも残り物を食べることはありません。理論的には、羊固は誰にも手を抜かず、誰も冷遇しないので、この客のもてなしは十分に気を使っていると言えるでしょう。
しかし、『晋書』がこの出来事を述べた後に、「論者は固の豊腆をもって、曼の真率に及ばずとする。」と言った。これはどういう意味か？つまり、当時の人々はこう議論したのだ：羊固の宴席は確かに豪華だが、羊曼の人柄には真心があるということだ！
人の心は本当に秤のようですね！世渡り上手な者は、一目で見抜かれます。誰とでもうまくやりたい、誰も怒らせたくないように見えますが、実際は抜け目なく世間に通じています。
羊固の問題は、物事を完璧にやり過ぎることだ。彼が羊曼を越えた部分は、実際には計略に属する。臨海の太守である羊固は、この世界では、真実